Διεύθυνση: 28ης Οκτωβρίου 17 - Θεσσαλονίκη - Τ.Κ. 54641 | Τηλέφωνα: 2310832688, 6977077796 | Email: sepetidis@gmail.com |

ανθρωποκεντρική

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά περιόδους. Ο καθένας στην πραγματικότητα, είναι καλό να έχει ένα μέτριο άγχος. Το μέτριο άγχος μπορεί να βοηθά να αποκριθείτε κατάλληλα σε ένα πραγματικό κίνδυνο και μπορεί να σας παρακινεί για να έχετε μια δημιουργική ζωή. Αλλά εάν αισθάνεστε συχνά πολύ ανήσυχοι χωρίς λόγω και οι ανησυχίες σας, αναστατώνουν την καθημερινή ζωή σας, μπορεί να έχετε γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή προκαλεί υπερβολική ανησυχία ή μη ρεαλιστική ανησυχία πέρα από αυτό που αρμόζει σε μια κατάσταση.

Συμπτώματα

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής μπορούν να ποικίλουν σε συνδυασμό ή δριμύτητα. Τα γενικευμένα συμπτώματα της διαταραχής μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ανησυχία, απειλή και φοβίες
  • Αίσθημα ακαμψίας
  • Αίσθημα ενός κόμπου στο λαιμό σας
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Κούραση
  • Οξυθυμία
  • Ανυπομονησία
  • Ένταση μυών
  • Πρόβλημα στο να αποκοιμηθεί ή να παραμείνει κανείς κοιμισμένος
  • Υπερβολικός ιδρώτα
  • Κοφτή και ρηχή αναπνοή
  • Στομαχόπονο
  • Διάρροια
  • Πονοκέφαλο

Εάν έχετε αυτή τη διαταραχή, μπορεί να αισθάνεστε στο περιθώριο σε πολλές ή σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Παραδείγματος χάριν, ενδέχεται να αισθάνεστε έντονη ανησυχία για την ασφάλειά σας ή αυτήν των αγαπημένων προσώπων σας , ή μπορείτε να έχετε μια γενικευμένη αίσθηση ότι κάτι κακό θα συμβεί, ακόμα και όταν δεν υπάρχει προφανής κίνδυνος.

Η διαταραχή αυτή αρχίζει συχνά σε μια νεαρή ηλικία, και τα συμπτώματα μπορούν να αναπτυχθούν πιο αργά απ' ότι σε άλλες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, δεν μπορούν να θυμηθούν εάν ποτέ έχουν αισθανθεί χαλαρά και άνετα.